¿Vives ó sobrevives?

Hoy somos materialmente avasallados, rebasados, bombardeados y damnificados por miles de estímulos visuales, auditivos y kinestésicos. Si sumamos la cantidad de factores, medios y fuentes de supuesta “información”, no hacemos más que abrir los ojos por la mañana y si no es la televisión, es el radio, los periódicos. Empieza el bombardeo. Imagina cientos de miles de flechas que surcan todo el tiempo por el cielo y que materialmente impactan tu ser. No están destinadas específicamente para ti, simplemente son lanzadas unas tras otras para sistemáticamente llamar la atención.

Prendes el ordenador y mientras revisas tus correos, decenas son spam, redes sociales colmadas de publicidad. Si transitas por las calles, cientos de espectaculares, billboards electrónicos, autobuses rotulados, camiones con publicidad, letreros en las calles, el ruido del trafico, los cláxones pitando una y otra vez. Los índices de contaminación a la alza. Cientos de miles de señales del espectro de radiofrecuencia materialmente atraviesan tu cuerpo todo el tiempo.

Tumultos en la calles, frenesí desenfrenado, el hormiguero alborotado. Las avenidas y calles que se convierten en enormes estacionamientos durante las horas pico. Traslados eternos que sin tráfico recorrerías en minutos. Los autobuses, minibuses, metrobuses, taxis, metros, llenos. Miles y miles de personas con prisa, viviendo en urgencia, esclavos del reloj y la rutina. Los índices de inseguridad y criminalidad a la alza. Los medios de comunicación compitiendo por las primicias y exclusivas de las grandes adversidades, manipulando, exacerbando, descontextualizando.

¿Qué hemos aprendido a hacer para sobrevivir? Poco a poco te has venido entrenando, no de manera consciente. Sin saberlo te has venido preparando en los últimos 20, 30, 40 o 50 años día tras día para no perecer, desfallecer, sucumbir ante tanta vorágine, descontrol y saturación.

Lamentablemente como esto a ocurrido de manera natural como por “instinto de supervivencia”, como bien lo dijo Darwin, “no sobrevive el más fuerte, sino el que más rápido se adapta”. Y los resultados son contundentes. Se han convertido en la lastimosa tragedia humana. Somos como las ranas que son puestas en las cacerolas vivas y al subir la temperatura del agua,  poco a poco se cuecen sin inmutarse y, cuando se dan cuenta, ya es demasiado tarde.

Veo por las calles todos los días a una humanidad total y absolutamente desconectada. Sentados en los cafés, restaurantes, caminando por las calles viendo sus teléfonos “inteligentes”, que dentro de muy poco lo serán más que sus dueños. Conductores de automóviles cuyos cuerpos operan los vehículos pero que los cerebros de los mismos, en especial su mente, están ocupados de otros menesteres, los pendientes, las agendas, pretendiendo organizar o resolver situaciones y problemas. Pasajeros absortos en sus mundos interiores, sin percartarse de lo que ocurre a su alrededor.

¿Qué esta ocurriendo con la humanidad? Cada día más ausentes, miradas perdidas, cuerpos pasmados. Mentes deambulando por lo confines del universo. No pretendo ser alarmista. No es mi intención exagerar o magnificar lo que ocurre. Te comparto datos estadísticos: 7´575,000,000 de habitantes en el planeta a finales del 2017. De los cuales son mayores de 15 años alrededor de: 5´826,000,000.

Y de estos últimos, se supone tenemos un nivel de autonomía y voluntad que nos permite deambular y vivir en sociedad y aunque sea con niveles mínimos de civilidad, el 54 % “vive” en zonas urbanas (ciudades de todos los tamaños).

¿Acaso es esta la forma en que pretendes seguir viviendo? Quizá la inmensa mayoría siga así. Los estudiosos del tema calculan que menos del 1 % de la humanidad esta viviendo de manera consciente tal y como quiere vivir. El resto continuara “sobreviviendo” y pensando en que “así nos toco vivir” o que “son lo precios a pagar por la modernidad”.

Materialmente te has venido entrenando toda la vida para dejar de darte cuenta, para no enloquecer por tal cantidad de estímulos diarios. Y créeme, has realizado un gran trabajo. Pero, y como siempre hay un “pero”, te pasaste, te fuiste al otro extremo. Y este nivel de desconexión te llevará a una senda que rápidamente se convertirá en una espiral descendente. Y si no “haces algo” te seguirá acompañando toda la vida.

Estas a tiempo, nunca es tarde, es el momento de “Despertar”, de dejar de estar en el automático, de darte cuenta, de entrenarte para empezar a ponerle atención de manera intencionada, con propósito, a las cientos, miles de cosas en ti, en tu mundo interior y también en el hermoso y vasto mundo que te rodea. Te invito a que desaprendas y reaprendas, a que “pares” y seas capaz de “hacerte cargo”, sin pretextos, argumentos y justificaciones. Es el momento de ponerle atención a tu vida y que la diseñes y vivas de la mejor de las formas, estando consciente, en paz, con alegría y buscando re encontrarte con tu “SER”.

Si es posible, no es utópico, menos del 1 % de la población del mundo lo ha logrado y no tiene nada que ver con su riqueza, propiedades o bienes. Tiene que ver con su nivel de consciencia, haberse dado permiso de despertar, de darse cuenta y aprender a vivir.

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¡Despierta! Deja de estar en el automático…

¿Llevas toda una vida entrenándote para desconectarte? Y bien, por supuesto que esa voz interior de inmediato te dirá, “Claro qué no”. Lamentablemente los resultados de las investigaciones científicas son contundentes. Más del 95 % de la población del mundo no vive, sobrevive, pues se ha venido entrenando inconscientemente para desconectarse.

¿Y como es esto? Simple, es tal la cantidad de estímulos visuales, auditivos y kinestésicos con los que materialmente somos avasallados todos los días, que poco a poco nos estamos desconectando, puro instinto de supervivencia. Si a eso le adicionas los teléfonos inteligentes (ellos cada día más y nosotros cada día menos), las computadoras portátiles, las tablets, los ipods en los cuales nos refugiamos y evadimos en todo momento. Los miles de anuncios en las calles y carreteras. El ruido ensordecedor de las ciudades, los tumultos en las calles. La violencia en el cine, radio y televisión, esa que poco a poco invade nuestros barrios, comunidades, pueblos y ciudades. La inmediatez con la que se propagan las noticias de todo el mundo en segundos. Las redes sociales que se han convertido en nuestra diaria compañía, miles de amigos virtuales que nunca has tenido frente a frente, la fuente de información, noticias, remedios y catarsis. Tal pareciera que hemos construido un mundo que nos rebaso, se salió de nuestras manos, y no hay manera de habitarlo, sin estar todo el tiempo rondando en el espacio de la angustia y ansiedad. Mismas que son resultado de nuestra obsesión y que sin duda generan más del 90 % del estrés.

Los niveles de estrés con los que vivimos nos enferman y queman. Los miles de personas que recurren todos los días a los ansiolíticos y antidepresivos van en aumento. ¿Acaso esta es la manera de vivir nuestra vida? ¿Estamos atrapados y no hay salida?

¿Qué podemos hacer con todo lo anterior? ¿Podemos encontrar soluciones? Sí, por supuesto. En los últimos 20 años expertos en psicología, terapias, coaching y consultoría se han convertido en pequeños oasis en la mitad del desierto. Para empezar, porqué trabajan con ellos mismos el re encontrarse, el aprender a vivir de manera natural sin angustia y ansiedad. Decidiendo de manera intencionada a que ponerle atención y a que no. Elevando su nivel de consciencia, dándose cuenta de lo que ocurre en sus vidas para hacerse cargo.

No solo se han venido entrenando para lidiar con lo que ocurre momento a momento y hacerlo buscando incrementar sus niveles de consciencia. Ahora, como un pequeño ejercito de predicadores sin connotaciones bélicas o religiosas, están enseñando como aprender a lidiar con todo eso, de lo cual nosotros somos responsables, nuestras creencias tóxicas, hábitos, costumbres, modelos mentales y memoria histórica, que poco o nada nos sirven, para hacerle frente a este viaje fugaz y en el cual podemos elegir, en todo momento, como es que lo queremos transitar.

Muy pronto te tendré más información…